断食しまーす

明日は、断食道場です

今日から野菜スープを、煮込みました

 

いつも断食では、人参とりんごの生ジュースが、定番ですが、

少し寒くなりましたから、かぼちゃとモロヘイヤとたまねぎをじーっくり煮込んでみました。。。そしたらなんと、私の留守の間に犬のりんにぜ~~~んぶ食べられていました

 

もう。びっくり!!!めげずに、また今、煮込みました(笑い

犬も食欲の秋です!!!

 

秋って本当に何たべてもおいしくて、今も実は、モンブランのケーキなんて食べちゃってました

だけど、明日はしっかり帳尻あわせます(笑い

皆様も食べすぎには気をつけてね

  

 

 

 

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エステ歴25年

 

長く女性のお肌や身体に寄り添ってきました。

 

今、

思うのは、女性の本来の美しさって、自分らしく生きることじゃないかな、

 

自分を愛し、パートナーを愛し、自分の本来のありのままで生きる。

 

それが、

最高の美容法だと思います。