断食道場

最近、遠方からも、断食をしに、さまざまな方がお越しくださいます。

日頃、食べ過ぎているな~、

とは、感じていても、

なかなか、自宅で断食することは、むつかしいですね。

 

でも、食べ過ぎは万病のもと、

 

1ヶ月のうちに、1日くらいは断食して内蔵さん、休めてあげたいものです

 

断食をすると、デトックスできることは、もちろん、食べ物への感謝の念がわいてきます

 

そして、五感もとても敏感になります

 

ぜひチャレンジしてみてください

  

 

 

 

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49歳になりました。

 

私は、本当の自分を生きる

を、テーマに、、、

 

ここから、

 

自分の嬉しいを表現していきます

 

共に。

 

 

愛と感謝をこめて

 

今井恵子(^-^)❤